Pomagam dorosłym, którzy utknęli w uzależnieniach, przeciążeniu psychicznym i zaburzeniach osobowości. Pracuję konkretnie, w sposób oparty na odpowiedzialności, prawdzie i realnej zmianie. Interesuje mnie trwały efekt i powrót do sprawczości, a nie rozmowy bez celu.

Proces, który prowadzę, opiera się na uczciwej konfrontacji, pracy nad tożsamością i głębokiej zmianie obrazu samego siebie. To kluczowe, bo bez realnego przeformatowania tego, jak człowiek widzi siebie, swoje granice i swoją wartość, żadna trwała zmiana nie istnieje.

Wykorzystuję podejście integratywne: Gestalt, pracę z mechanizmami obronnymi, elementy psychodynamiczne oraz Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach. Skupiam się na regulacji emocji, budowaniu zdrowych relacji i wychodzeniu z trybu przetrwania do trybu sprawczości.

Pracuję z osobami uzależnionymi od alkoholu, substancji psychoaktywnych i seksu, z osobami żyjącymi w chronicznym chaosie, z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz z osobowością borderline, unikającą i narcystyczną (jawną i ukrytą). Wspieram wyłącznie tych, którzy są gotowi na rzeczywistą zmianę wynikającą z wewnętrznej decyzji i potrzeby rozwoju.

Obszary, z którymi pracuję:

Osobowość borderline (BPD)
intensywne emocje, lęk przed odrzuceniem, niestabilne relacje, kryzysy tożsamości.

Osobowość unikająca
wrażliwość na ocenę, wycofanie, poczucie niedostosowania, chroniczny wstyd.

Osobowość narcystyczna (jawna i ukryta)
trudności w bliskości, nadmierna kontrola, wahania poczucia wartości, mechanizmy obronne oparte na wstydzie i perfekcjonizmie.

Osobowość zależna
trudność w podejmowaniu decyzji, lęk przed samodzielnością, uwikłanie relacyjne.

Osobowość obsesyjno-kompulsyjna (OCPD)
sztywność, perfekcjonizm, chroniczne napięcie, nadmierna odpowiedzialność.

Osobowość histrioniczna
emocjonalna intensywność, potrzeba potwierdzenia, trudności w utrzymaniu stabilnych relacji.

Osobowość chwiejna, impulsywna, wysokoreaktywna
wybuchy, konfliktowość, trudności w regulacji emocji i konsekwencji.

Problemy z tożsamością i obrazem siebie
poczucie pustki, zagubienie, rozmyte granice, brak jasnych wartości i kierunku.

Zaburzenia lękowe związane z osobowością
unikanie, napięcie, nadmierna czujność, lęk przed bliskością i oceną.

Współwystępujące mechanizmy uzależnień
alkohol, seks, pornografia, substancje psychoaktywne – jako konsekwencja problemów emocjonalnych i tożsamościowych.

To jest praca oparta na prawdzie, granicach, konsekwencji i wewnętrznym ruchu do przodu. Bez iluzji. Bez masek. Bez uciekania.

Najważniejsze kanały kontaktu

Jeśli potrzebujesz umówić konsultację lub opisać swój problem, napisz krótko w kilku zdaniach. Proszę o konkretny – rzeczowy opis pozwala dokładnie ustalić, z czym zgłasza się pacjent. Odpowiadam maksymalnie w ciągu 24 godzin.
therapy@localgrid.pl tel. 732 713 615

Jako spółka jestem otwarty na propozycje współpracy, projekty rozwojowe i pomysły tworzące realną wartość. Interesuje mnie praca oparta na innowacji i odpowiedzialności, bo świat nie posuwa się do przodu dzięki działaniom odtwórczym. Na ten adres można również kierować oficjalne pisma oraz propozycje biznesowe.
office@localgrid.pl tel. 575 704 760